Каталог основных йога асан
Добро пожаловать на страничку асан (поз) йоги! Наш каталог поможет вам разобраться во множестве асан йоги. Каждая поза содержит инструкции о том, как выполнять позу, какие предостережения следует помнить и какую пользу может принести вам каждая поза. Независимо от того, новичок вы в йоге или опытный йог, вы найдете множество информации об асанах, которая поможет вам их освоить.
